铁锅炖自己提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.allaboutpc.net),接着再看更方便。

“在进行深蹲演示之前,我特意记录了肛温,过一会儿肠壁因为冰柱抽插导致的痉挛颤抖结束后,就可以再测量一次肛温,通过对比大家就能够发现深蹲运动带来的滚烫肠壁了。”郁冬笑着解释,随后转身继续带领围着他会员们走向瑜伽区,这里的墙壁上都是整面整面的大镜子,方便观察瑜伽姿势是否到位。郁冬先是简单地做了几个拉伸动作,因为健身房内提倡的全裸的自然美,所有大家得以从各个角度欣赏了郁冬的好身材,郁冬已经在人群中看到了那几个之前拦他们车的交警,几人盯着郁冬的眼神仿佛更加火烫了,甚至郁冬都看到他们肉棒在胯下硬挺着。

这种场面郁冬在健身馆内见得多了,他只是随意一笑,继续他这一天的演示课程,“瑜伽的重点在于基础姿势是否标准,今天时间有限,不能一一给大家演示,大家有什么遇到问题的体式,我可以给大家解答。”

“郁教练,演示一下下犬式吧。”

“下犬式吗?”郁冬点点头,“这个体式的确是基础体式中比较容易出现问题的,看起来不是很困难的,但是要做得十分标准到位又十分不简单。那我现在来给大家解说一下下犬式。”

郁冬选择了瑜伽室最中间的位置,双腿微分立定,先是双手撑地做出了俯卧撑的姿势,他腰背打直,胳膊上的肌肉分明,腹肌俨然,腰背线条流畅漂亮,最惹眼就是分外肥翘的屁股了,明明肩背腰腿都保持了很完美的一条直线,可偏偏中间的臀部从腰下骤然隆起夸张的弧度,白嫩的肉团无论怎么看都像是特意撅起来的似的。有学员立刻提出了疑问,“教练这样是标准的准备姿势吗?为什么屁股是撅起来的啊?”

郁冬心里对自己的姿势还是十分有把握的,听到这样的疑问不禁皱起了眉,他侧头看向镜子里自己的侧影,很标准漂亮的俯卧撑,“全身绷紧成一条直线,就是像我现在这样的姿势。”

那个提出疑问的学员走近两步,指着镜子中郁冬翘起的臀部曲线,“可是郁教练的屁股这里,真的翘起好高,大家觉得是不是?”

“是啊是啊,我也觉得是。”

“那是因为教练屁股太大了吧。”

学员们纷乱的争吵响起来,郁冬忍不住又看了一眼镜子里的自己,屁股那里的确是十分的突出,这时他怎么会不知道,这些学员是在故意逗他承认自己屁股大,但他又不得不顺着他们的意思,毕竟他就是屁股又肥又翘的,这可以说是他全身上下最是白嫩也最柔软的地方了,“并不是因为姿势不标

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
兄爱

兄爱

霏齐
腹黑宠溺攻夜渊x软萌小甜受夜棠 之后会考虑3p之类的咳咳 想看s什么的……彩蛋,你们都懂(/w\)
耽美 连载 0万字
[ABO]离婚后他拒绝当渣攻

[ABO]离婚后他拒绝当渣攻

北冥有雁
强大狠厉alpha攻≈ap; 斯文谦和oga受(强强联合)破镜重圆小甜品,吃糖了! 一:秦闻跟迟寒的三年婚约到期,他看着对方毫不犹豫递出离婚协议。 整整三年,竟是一点儿眷恋都没有。 迟寒冷漠地看着秦闻:“缘分到此,日后珍重。”
耽美 连载 47万字
搭伙(公媳,现言1v1,禁忌,乱伦,甜宠)

搭伙(公媳,现言1v1,禁忌,乱伦,甜宠)

石林
这是一个俏儿媳和俊公公两人搭伙过日子的甜宠文。除了肉就是甜。一对一,结局和。放心食用。 喜欢的话,请收藏留言点赞关注,谢谢!
耽美 连载 0万字
她如此薄情

她如此薄情

相吾
五胡乱华,汉室南渡后,王室衰微,唯有王谢共治天下。隆汉公主为王室地位,出降大司马谢狁。隆汉在新婚之夜见到了传说中嗜血好杀生的谢狁——她的夫君。乌发簪冠,冷皮薄唇,眼眸浓黑得恍若恶鬼
耽美 连载 31万字
穿越成为少爷以后

穿越成为少爷以后

灰绒兔
白洛云穿越成为了小说中的少爷洛云白,可谁不知道洛云白是个纨绔荒唐残暴无道的主人,成天总盯着别人碗里的肉吃,最后却被自家近侍奴隶背叛呢? 白洛云:享福和活命之间,真的好难权衡。 洛书:主人英明。 np 白洛云攻 洛书、洛乔、洛廉受
耽美 连载 40万字
【总攻np】郎君的帐子

【总攻np】郎君的帐子

红枣炖乳鸽
这是个情爱畸形的王朝。因为男性很难从与女性的交合中获得快感,所以为了发泄自身的欲望,世家大族开始对自身进行一系列探索。因此数代更迭后,宗室世家供奉指奴成风。所谓指奴,便是从奇淫秘法中修炼得道,手指灵巧之人,往往能凭借手指上的功夫使男性得到无上极乐。 姬羽丰,首都某高档会所的顶级按摩师,以手艺精巧闻名于贵妇之间。因为一场突如其来的交通意外,他穿越成了姬氏一族培养的指奴之一。从二十八岁的成年男人变成只
耽美 连载 1万字